Acepta el cambio

¿Esta familiarizad@ con los “espacios liminales”? ¿Te encuentras en un lugar así? ¿Está atrapad@ en el miedo que precede al cambio inevitable? ¿O la vida ha llegado a un punto de inflexión que se ha vuelto insostenible? Este umbral es tu oportunidad para crecer.

Un terapeuta puede ser un aliado imparcial para ayudarle a navegar tiempos difíciles cuando sus sistemas de apoyo (familia, amigos y comunidad) han alcanzado sus límites.

¿Con qué tipo de terapeuta cree que se beneficiará más? Los terapeutas integradores pueden desempeñar un papel más pasivo, reflexionando y dándole espacio para compartir y sentirse escuchado; para descargar. O bien, pueden adoptar un enfoque más activo y directivo que podría incluir el manejo de objetivos y brindarle herramientas y estrategias de una variedad de modalidades de psicoterapia para aplicar en su día a día. Dentro de un enfoque integrador, puede esperar sumergirse profundamente en su pasado, proyectar hacia el futuro y examinar lo que está haciendo en el aqui y el ahora que está contribuyendo a su situación actual. Trabajemos juntos para determinar cómo puedes mejorar tu vida.